Sortida al Rocòdrom de Rubí

09 de Octubre del 2018

Els alumnes de 6è de Primària, el passat 25 de setembre vam gaudir d’un matí d’escalada al Drac de Pedra de Rubí.

L’escalada és un esport que ens ajuda a cohesionar el grup i a superar-nos individualment, tot alhora.

Les activitats realitzades, guiades pels monitors, van ser les següents:

- Una activitat d'explicació de material i coneixement del món de l'escalada, on vam aprendre coses com:

  • La tècnica bàsica consisteix en la utilització de la corda per assegurar la progressió de l'escalador.
  • La progressió es pot realitzar sobre roca, neu o gel. En el cas de la roca la progressió normal es farà en "escalada lliure", utilitzant per avançar els accidents naturals de la mateixa roca ("preses"). Per a l'escalada lliure s'utilitza habitualment un calçat específic molt adherent anomenat "peus de gat". Molts escaladors fan servir també pols de magnesita (carbonat de magnesi) per a evitar la suor de les mans i millorar l'adherència.

- Activitat de boulder: Es tracta de pujar petites parets i blocs de pedra en escalada lliure sense utilització de corda. Un petit matalàs o un company situat a sota poden ajudar a esmorteir les caigudes. Actualment es realitzen competicions d'aquesta disciplina. Aquesta disciplina es coneix també com a "boulder", ja que a la ciutat de Boulder (Colorado, EUA) hi ha una zona de blocs coneguda arreu del món.

- Activitat d'escalada al rocòdrom amb corda,  va ser en aquesta activitat on es van superar pors, confiança, coneixement d'un mateix...

Tot plegat, vam millorar les nostres capacitats de coordinació, força, flexibilitat ... Va ser un matí, súper!

  Mestres de  Cicle Superior.

Image



Close